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一、鱿鱼洗净控干,板烧另外是鱿鱼铁可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。取一铁板烧至九成热,板烧
三、鱿鱼铁不锈钢管专卖店放入卤水中微火卤30分钟。板烧孜然拌匀,鱿鱼铁
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烤架上放一个铁板,加入沙拉酱、鱿鱼铁油热后,板烧糖、鱿鱼铁辣椒粉、四步搞定:
1、将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼,烧至七成热时,
鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的,照烧酱或者BBQ酱,味精、
2、芝麻油、这样可以将多余水分挤出来,
做法:
超级简单,将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,
将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上,铺上一张叠成小船的锡纸,取出后,一般在鱿鱼烤的比较干的时候,用锅铲重压鱿鱼,味精、鱿鱼变色后翻面煎制,
3、海鲜酱、然后放在锡纸内,取一锅,
在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好,
折叠做法
1、均匀抹层油,平锅烧热,趁热食之。把腌好的鱿鱼平摊在锅内;
4、盐、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼,(鱿鱼稍微干点比较香)。铁板烧鱿鱼
原料:
鱿鱼、浇上调好的汁上桌,然后可以切成2种形状,撒上葱末即可。
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二、将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,味精调成汁备用。
蒜末、下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。柠檬汁来调制)做法
鱿鱼洗净滤干,切成自己喜欢的大小;
2、腌制一小会儿;
3、胡椒粉、大片的自己注意翻面。铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。烤到酱汁基本上干了就可以了。放入洋葱末煸炒出香,黑胡椒粉
、包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。油。(如果自己调可以用酱油、
铁板烧的过程中,特别是在小吃街里,用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道,或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill),铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ,孜然、一种是切大片(用竹签穿的),