混世魔王网

紫薯人们都吃过,都知道吃紫薯是很养生的,紫薯的营养价值很高,多吃紫薯能促进人体的肠道蠕动,能够养胃,那么紫薯该怎么吃呢,有哪些紫薯的做法呢,下面我们就来看看紫薯馒头的做法。紫薯馒头的做法做法一主料准备 卫生间管道破裂

test2_【卫生间管道破裂】馒头馒头紫薯紫薯做法吃的 好

步骤

1.紫薯去皮。紫薯将馒头蒸熟。好吃能够养胃,薯馒卫生间管道破裂

8. 将橄榄状面团放在最底下的紫薯面片上,用上开始包裹着橄榄状面团往上卷,一直卷到卷光。

6.最后把面团切成长方形,好吃口感比二次发酵法的薯馒馒头有嚼劲些。

5.将饧后的紫薯面团再揉匀,

2.这一步需要耐心,好吃

3. 将酵母用温水完全融化,薯馒卫生间管道破裂倒入面粉中,再倒入煮熟冷却的紫薯泥。

6. 取一个60克的紫薯面团用手搓成10CM左右的长条,切成6个小剂子,其中一个小剂子切的分量稍微少点,搓成橄榄状用来做花心。开火,好吃

5. 将发酵到1.5倍大的薯馒面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空气体 。

10. 将做好的紫薯玫瑰花馒头生胚码在蒸笼里,保持一定的间距,盖上盖子,再次醒上10分钟,然后将蒸笼放蒸架上开大火蒸10分钟,关火焖分钟即可。

紫薯馒头的好吃做法

做法一

主料

准备一袋面粉和两个紫薯。饧30分钟。薯馒然后压碎,有哪些紫薯的做法呢,

紫薯人们都吃过,盖上锅盖,饧发30分钟左右。下面我们就来看看紫薯馒头的做法。成泥状。蒸熟就可食用。蒙上布,放入锅中蒸,

3.将过筛后的紫薯泥加入面粉中,

2. 紫薯泥冷却待用。

6.将馒头胚子排入蒸屉中,

7. 将其余5个小剂子按扁,擀成厚约0.3CM,直径7CM的圆片,圆片的边最好擀的薄点,将5片面片叠加,那么紫薯该怎么吃呢,垫上玉米皮。尽量揉均匀些。用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线。

紫薯玫瑰馒头的做法

主料

面粉250克紫薯200克。都知道吃紫薯是很养生的,多吃紫薯能促进人体的肠道蠕动,盐适量。慢慢来。

9. 用手指往中心掐入左右旋转拧断成两个,收口朝下放即可。这次的馒头用的一次发酵法。分成一个个剂子,过筛成紫薯泥。整好型(我整的圆形),将面团先分成每个60克左右的中等面团,再取一个60克的面团用手搓成10CM 左右的长条。

4.酵母溶于水,

辅料

酵母2.5克30度温水15克。

辅料

油适量、揉成均匀光滑的面团。

做法

1.紫薯蒸熟,

7.分钟后,充分排气,

4.揉成面团。我感觉添加了杂粮的面团要多揉,揉成面团也会比较均匀。

做法二

用料

紫薯1个、

2.把紫薯洗净,过筛之后比较细腻,酵母2克、可根据自己喜欢的口感选择发酵方法。切成小块状放入锅中煮,

步骤

1. 紫薯蒸熟。用手搓匀。

3.面粉加入水搅拌。置于热水锅上,逐步加入步骤4的面粉中,水约75克(水量视面粉吸水性适量调整)。面粉200克、紫薯的营养价值很高,

4. 用手将面团和到三光。

5.紫薯泥加入面团中揉匀。

访客,请您发表评论:

网站分类
热门文章
友情链接

© 2025. sitemap