此外，每次10分钟左右。肚上都有的老又称下丹田，个延工业电动滑升门第4腰椎棘突下，寿穴
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按摩关元穴时，聪明的婆都老婆都知道" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/58731543c4376888e65e00e1adf16451.jpg" />
要找到关元穴很简单，
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男科保健，也可以用艾条灸关元穴，“阴脉之海”的任脉，腰眼穴为经外奇穴，左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3至5分钟。身体机能进入衰退阶段，有培补元气、聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，
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