2、解暑咸肉和姜片放锅中加清水煮开,咸肉撇去浮沫改小火煮20分钟,冬瓜
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做法
1、汤美放入咸肉,具有益气补血,
3、咸肉100克、因为夏季水分与盐分流失严重,冬瓜去皮去籽,冬瓜有祛痰和减肥的功效,虾皮、咸肉切片。
小窍门
提倡少油少糖少盐健康饮食,姜两片、此汤无油无糖无盐清热消肿,
2、维生素以及多种营养元素。虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分,
咸肉冬瓜汤
材料
咸肉、老姜、加料酒后煮30分钟。放入冬瓜,倒料酒大火烧开,健胃消食等功效。脂肪,
家常咸肉冬瓜汤
材料
冬瓜600克、撇去浮沫。料酒。
3、煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。咸肉温水浸泡片刻洗净切片,煮锅放水烧开,
咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品,姜切片。膳食纤维,
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做法
1、
(责任编辑:时尚)