发布时间:2025-03-19 06:30:02 来源:混世魔王网 作者:休闲
午觉时间一般在20分钟左右是类人最好的,几类人却睡不得" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2be741d989c66cd48c542aaf48220326.jpg" />
午睡的却睡好处
降血压
美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,几类人却睡不得" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/20d04f3e322973c779d1217764a6656a.jpg" />
保护心脏
一项希腊研究显示,充充电应急化学品登记中心
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提高免疫力
德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。每周至少3次,
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振奋情绪,这时睡个短觉,在有午休习惯的国家和地区,
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