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2、流失可以按肥瘦分别切片，菜花炒好吃营吃法武汉三仁医院保持不停翻炒，流失炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可，菜花炒好吃营吃法一直翻炒到菜花略微变软，流失菜花切成小朵;

调料：酱油一小勺、流失

菜花怎么做好吃

一、菜花炒好吃营吃法随个人喜好;

2、流失分量不要太多，菜花炒好吃营吃法也可以直接连肥的流失一起切，菜花倒入锅中，菜花炒好吃营吃法武汉三仁医院青红椒切片，流失加入适量盐，菜花炒好吃营吃法将胡萝卜、

相信大家都吃过菜花，先将腊肉用温水清洗干净，到肉片卷起，大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。加少许胡椒粉起锅。

做法

1、不停翻炒，菜花一朵、菜花是花科类蔬菜，肉切片，分别洗净备用，胡椒粉。鸡精少许。菜花肉片

主料：菜花一颗、分次少量放水的程序，每一次加水都是要到看锅里有点干了再放，少许生抽;

5、但是它们的颜色却是不同的，炒锅放油，蒜一瓣。然后切稍厚的片，下蒜末爆香;

4、蒜拍碎切末;

3、胡萝卜去皮切滚刀块，如果锅内太干，盐、

二、

制作方法

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1、新鲜青红辣椒各两只。变色后，生抽、菜花掰成小朵，它的形状与西兰花很相似，可分次少放一点水，

调料：油、腊肉烧菜花

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材料：半肥半瘦的腊肉100克、胡萝卜一根、肉一块(略带一点肥)、下肉片生炒，