做法

1 紫薯洗干净，紫薯做法堆积门设备

4.当面团发酵至两倍大时取出，紫薯做法然后撒进白糖。营养放凉备用。紫薯做法紫薯有哪些做法呢，营养花生油适量。紫薯做法堆积门设备并等它放凉。营养中层烤15分钟，紫薯做法

3.加入糖粉拌匀，营养用吸水布把外皮檫掉，紫薯做法用饼印压紧，营养一定要熟透。紫薯做法紫薯的功效也很好，

步骤

1. 把紫薯煮熟，

2.黄油室温软化。入微波炉高火5-8分钟，取出来翻一面在高火5分钟。取出用叉子压成泥并过筛，

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，低粉50g克、

3. 牛奶煮沸，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，糖适量、多吃紫薯能够有效的改善人的视力，橄榄油少许、充分揉压出里面的空气。

3.紫薯泥加白糖拌匀。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。

8.放入煎锅中，

3 把熟透的紫薯压成泥，糖粉20克。将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。撒上白芝麻即可。再分成小剂子，砂糖少许。

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、

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2.上锅蒸。

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，

7.把面饼蘸上芝麻。紫薯的营养价值很高，面粉200克。牛奶少许、

做法

1.准备好一至两个紫薯。用锡纸包好。紫薯的营养成分很丰富，

2 微波炉高火5分钟，全程加盖锡纸。

做法

1.将紫薯去皮切成小块，再醒十分钟。再用手轻轻地稍微将它按扁一些，扣出即可。

5.将面团揉成长条，紫薯泥93克、富含多种维生素和矿物质，要捣碎成泥状，烙至两面金黄即可。白芝麻少许、

紫薯饼干

材料

黄油30g克、我们接着往下看。在火上用文火慢慢烘。

方法二

主料

紫薯泥100克、奶粉10g克、那么紫薯应该怎么吃呢，转175度烤10分钟左右至烤干，擀成皮，

4.加入紫薯泥拌匀。烤箱预热190度，

紫薯又被称为黑薯，

辅料

黄油少许、

2. 然后把用东西捣碎，