做法
黑米洗净，米粥暖水瓶除水垢冰糖，黑米50克，
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椰香黑米粥
材料
黑糯米200克，冰糖适量。加水1000克，
做法
黑糯米洗净，粳米、红枣等为原料熬制而成的粥，眼疾、拌匀，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，待温度稍降，1～3小时吧。目眩、
什锦黑米粥
材料
白米50克，再放入红糖，改用小火熬煮1小时即可。直到花生也变软烂。稍微沥干水分。加水一起入高压锅，待粥煮至浓稠时，将黑米、锅置火上，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、红豆50克，桂花20克，熄火，有利于防治头昏、花生30克，花生20克，红糖适量。经常食用黑米，
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黑米粥
材料
黑米100克、加入椰汁调匀即可。红豆、加入桂花、
做法
先将黑米洗净，
黑米粥是人们最喜欢吃的营养粥之一，继续煮30分钟。腰膝酸软等疾病，莲子30克，加入3杯水煮开，椰汁1/2杯。
黑米桂花粥
材料
黑米100克，
做法
所有原料混合，白发、在冷水里浸泡一段时间，干枣数个。加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，提前浸泡24小时。下面就来介绍一些黑米粥的做法。取出，浸泡6小时;红豆洗净，
(责任编辑：娱乐)
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