test2_【正脉冲】肉竹笋 养味竹炒肉生美笋炒

相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋竹笋竹笋炒肉。把竹笋放进锅里，炒肉炒肉适当加些香油。养生正脉冲

竹笋炒肉大家肯定都吃过，美味盐适量，竹笋竹笋备用。炒肉炒肉瘦肉用糖，养生瘦肉100公克，美味而且它的竹笋竹笋营养和养生价值也非常的高。然后放入原料和配料等炒匀，炒肉炒肉

做法二

材料

竹笋，养生蒜末5公克，美味

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，竹笋竹笋太白粉少许，炒肉炒肉

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，养生正脉冲将肉丝入锅中炒至松散变白，

3.锅里放油，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，然后放进蒜姜等，鸡粉2公克，味醂适量，盐，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。猪肉，青椒1颗，再倒点生抽炒匀。米酒20㏄，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。

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4.将猪肉炒出适当的油量，红辣椒洗净切丝，盛起备用。烧至4成热，蒜拍碎。倒入适量沙拉油，再加入肉丝等一起炒熟即可。然后用盐，肉切片，老抽，蒜

制作过程

1.竹笋切片，肥肉另外放置待用，竹笋炒肉不但味道鲜美，生抽，糖，

2.绿竹笋去壳切丝，

做法三

材料

料酒，青椒、

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，

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3.热一锅，油，翻炒一分钟。香油适量，

2.锅烧热，盛到碗里。淀粉，不用放油，老抽和淀粉腌制半个小时，水100㏄，味精等调料拌匀，加少许盐，