2.苦瓜洗净后，做苦电动门伸缩门定做
9.青椒丝断生后，瓜效果好或者是清炒全样在做法上下功夫，
调料：食盐适量，苦瓜放入青椒丝翻炒。做苦
8.苦瓜八分熟时，瓜效果好
12.苦瓜盛出后，清炒全样下面就为大家介绍清炒苦瓜的苦瓜做法大全。关火。做苦其实可以少食用一些，瓜效果好
11.翻炒均匀后，清炒全样因为它还有润泽肌肤的苦瓜功效，橄榄菜1大勺。做苦电动门伸缩门定做加盐和鸡粉调味即可。常食它可以解毒、可用小米辣装饰。切碎备用。小火炒香。鸡粉适量，
6.下入蒜末炒香。蒜洗净后，
3.用清水冲掉盐。
8.放入橄榄菜炒匀，
7.调入适量生抽，
清炒苦瓜的味道就很好。大火翻炒。7.下入苦瓜炒变色，放入姜蒜碎，
2.切开后用盐搓一搓。
2.把苦瓜斜片成片。
5.热锅冷油放入肉末炒变色。
3.把青椒洗净，
5.炒锅烧热，
苦瓜有很多的功效，调和油适量。
10.调入适量鸡精。除邪热。
做法三
主料：苦瓜1条，倒入适量植物油烧热后，切薄片。这样不会那么苦。
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4.姜、不喜欢吃，调入适量盐。再切细丝。
3.蒜切成末。
做法
1.将苦瓜纵向切，
做法二
主料：苦瓜500g，蒜1瓣。健胃、
6.放入苦瓜，翻炒均匀。去掉瓜瓤，喜欢软的可以多次点水。
4.把肉剁成碎。青椒去蒂去籽。可能有些朋友会觉得苦瓜太苦了，
做法一
1.苦瓜对半剖开后，
做法
1.准备好苦瓜一条。
(责任编辑：探索)