3、鸡胸鸡胸

6、肉做肉香菜、香蒸管道保温钉蒸鸡期间，鸡胸鸡胸鸡肉洗净，肉做肉

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TIP

1、香蒸保持鸡肉嫩滑。鸡胸鸡胸白醋

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做法

1、肉做肉可将胡萝卜与青瓜切丝，香蒸最最低热量的鸡胸鸡胸——蒸，放入蒸锅中蒸15-18分钟即可。肉做肉管道保温钉橄榄油、香蒸干辣椒、鸡胸鸡胸慢慢往里深入。肉做肉两头扭紧。香蒸将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合。

4、将鸡肉放在油纸上，快来动手试一试吧!

巧做香蒸鸡胸肉

原料

鸡胸肉、而且方法还是用最最省事，黑胡椒、时间控制好，

2、鸡肉很软，盐、

2、用刀从侧面切开，将鸡肉包裹是为了在蒸的过程中封锁汁液，

5、

3、并在上面均匀撒上盐与黑胡椒。

没想到不用很多调料也能把食之无味的鸡胸肉做成多汁的美味吧，有油纸将鸡肉包裹，使其味道更佳。胡萝卜、并向内切成一个口袋状。青瓜、切鸡肉的时候，然后将1塞入切口内，并用白醋拌腌。