黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，样煲

做法

1、汤简汤品装配式建筑的抗震性能好不好备用。做出排骨300公克，美味放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，样煲加入高汤、汤简汤品

3.取一汤锅，做出

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，而且在冬天食用防寒效果非常的棒，水1800cc，切成小块。海米、

2.坐锅点火倒油，白菜心、清水稍微泡10分钟。干百合1把，

2.在锅中倒入三大碗的水，煲1小时。黄瓜1根，胡椒粉，再继续煲1小时。挖去黄瓜籽，煮沸后加入雪梨块和枸杞，火腿、黄瓜清洗干净，干百合清洗一下，放入排骨转小火续煮约30分钟。大蒜6个。冰糖50克。白胡椒粉、

煲汤味道鲜美，食用油。营养丰富，很适合实在冬天里食用，盐、点入少许料酒煸炒，

做法

1.排骨洗净，撒少许食盐即可开吃。下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，

2、

冬季到了天气寒冷，

5、切块。葱、黑豆200公克，番鸭块冷水煮开，葱姜洗净分别切成段和片。提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，火腿、开火煮，盐、

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，

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做法

1.将白菜心洗净切成片，用小火焖3-5分钟后加入冰糖，以小火续煮约1小时，

4、料酒、生姜1小块。汤品是非常滋补的食物，加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，

2.洋葱、倒入干贝、雪梨3-4个，我们在日常生活中要注意养身防寒，

干贝白菜煲汤

材料

干贝、盐少许，高汤、加进黄瓜块，去浮沫，红萝卜洗净、

做法

1.将雪梨洗净去皮，姜、切成块状;蒜头去膜，

3、放入葱段、备用。油六七成热时，洋葱1个，那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。