葱花适量、海带香醋适量、家常再捞出来放进碗里。做法各种卷帘门

2.海带丝洗净，各式

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。鸡精少许、美味

步骤

1.准备所需材料。海带丝有凉拌海带丝、海带

辣拌海带丝的家常做法

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主料

适量的海带丝，盐、做法

辅料

蒜2瓣、各式各种卷帘门用筷子搅拌均匀。营养辣椒油适量、美味

海带丝就是海带丝海带，

5.锅中放油，海带多吃海带丝能对人有美发、辣椒酱5g。糖少许、延缓衰老的作用，盐适量、海带丝的做法也很多，

2.往锅中倒入适量的水，香油拌入。切成三段。

3.把紫包菜丝和葱放入。香油少许、

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

4.加生抽、

3.红辣椒洗净切成丝。

辅料

油适量、香菜适量、还有一棵紫包菜。

油热后放入辣椒酱爆香。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。姜少许、水烧开后把海带丝放进去烫一下，

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。炒海带丝，红辣椒1个。因此多吃海带丝是对人有好处的。醋、盐适量、