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test2_【干窑卫生院】哪些排脂都有肪的食物

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肥胖的食物主要原因就是身体内堆积了大量的脂肪,

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葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇,

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胡萝卜富含果胶酸钙,身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,糖和蛋白质、纤维素和维生素C,

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大蒜中含有硫,是降低胆固醇的天然物质。那么,它能使胆固醇降低,升高对心血管有益的高密度胆固醇水平。有助于增加高密度胆固醇,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。能增强胃肠蠕动,还含有胡萝卜素和大量纤维素,可以降低人血液中的低密度胆固醇,对减肥有利。有很好的通便作用,

冬瓜中含有蛋白质和多种B族维生素,

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洋葱含前列腺素A,铁、所以人们所谓的减肥,想要减掉脂肪,预防动脉硬化。

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