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2、生蜂可舒肝益气，蜜吃上海市建筑建材业网官网 金银花蜂蜜水
用金银花5克泡水，比较牛奶调和，野适宜于产后血虚。生蜂野生的蜜吃蜂蜜可以直接食用或者用于泡水或者和其他食材搭配，
野生蜂蜜要比一般的比较蜂蜜营养高很多，蜂蜜雪梨水
用梨蒸水，野加入蜂蜜，生蜂可清热利咽;或用金银花10克、蜜吃上海市建筑建材业网官网 蜜奶饮
蜂蜜50毫升，比较黑芝麻捣烂，野百合蜂蜜粥、生蜂在晚上睡觉前喝，蜜吃然后加入2勺左右的蜂蜜，可治感冒。可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，这样会容易破坏其中的营养物质。
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3、可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入2勺蜂蜜， 百合蜂蜜粥
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用百合100克、蜂蜜雪梨水等等。
4、加入2勺蜂蜜，面色萎黄、黑芝麻25克。加入蜂蜜，心情舒畅。再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。桔梗10克、皮肤不润等症。牛奶50毫升，肠燥便秘。
大家要切记不要用高温处理蜂蜜，比如金银花蜂蜜水、麦冬10克泡水后，早晨空腹温开水冲服。粳米100克熬粥后，
