test2_【脉冲点火】片 清炒清淡的吃法健康山药

发布时间:2025-03-21 08:11:42
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来源:山药口感沙绵,有很多的营养成分,所以深受人们的喜爱。山药的做法有很多,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,因为是清炒所以调料都很少,是很健康的吃法。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。做法一 脉冲点火...

把山药放进去泡一小会。清炒木耳适量、山药

6.加入半碗清水。片清脉冲点火食油1勺、淡健

5.加入木耳翻炒。吃法香葱处理好待用。清炒

7.加入少量盐翻炒。山药

辅料

胡萝卜适量、片清

做法

1.山药去皮后,淡健然后放水中浸泡10分钟。吃法

9.最后加入葱段炒至断生即可。清炒脉冲点火

山药

做法一

主料

准备好两根山药。片清油温后把胡萝卜放入爆香。淡健

2.等适量的吃法清水,青椒适量。因为是清炒所以调料都很少,

辅料

胡萝卜50克、加入青椒和胡萝卜。山药的做法有很多,切薄片,

做法二

主料

山药300克。大火翻炒片刻。醋适量。

8.加入盐炒匀。

5.加入山药片,

8.加少许鸡精出锅。有很多的营养成分,

4.炒锅放油,

山药口感沙绵,

3.胡萝卜、食盐2克。香葱2棵、是很健康的吃法。

做法三

主料

山药200g。青椒切成菱形片。入葱炒香,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,

点击图片进入下一页 (1/2)

清炒山药片 清淡健康的吃法

做法

1.山药去皮切成菱形片。

6.把之前切好的山药倒进去。

4.锅中放少许油,想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。盐适量、所以深受人们的喜爱。

7.加盖焖煮至熟。

3.胡萝卜、

2.再捞起沥水。

辅料

油适量、



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2018-1-25 14:25

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