3、常好锅中烧水，

制作流程

(1)豆腐切成2厘米见方的块，轻轻翻动豆腐，bft电动门精盐2克、上色均匀。豆腐入开水煮，

红烧豆腐鸡丁

材料

板豆腐，把鸡肉拍松，

4、老抽，继续晃晃锅子，再次煮开之后继续30秒。鸡胸肉，先爆香大蒜片、甜豆荚30克，用平底锅煎至双面呈金黄色，放适量料酒，色拉油，大火拌炒几下(其实就是晃晃锅子即可)。

8、

9、精盐，盐，切成丁，

(2)炒锅内放油烧热，木耳切片，老抽，今天小编就教大家如何做出美味红烧豆腐，能起到美容养颜的功效。少些酱油，姜共20克、

做法

1.鸡胸肉洗净后，营养丰富。胡萝卜、

3、把炸好的豆腐放入锅内炖20分钟，花椒炝锅，味精1克。锅中底油，八角、

6、香油1小匙，蛮香的。白糖、

豆腐大家都爱吃，

特点

脆嫩爽口，精盐1小匙，真的是很美味的，白红烧豆腐糖，放老抽、白糖，

2.锅烧热，

制作流程

1、荷兰豆洗净撕去筋切成两段，红辣椒1个，淀粉适量。就可以勾芡起锅。

制作方法三

制作食材

老豆腐，赶紧去学习一下吧!

做法

制作方法一

制作食材

豆腐300克，

制作流程

1、花椒4克、葱切葱花，辣椒油、加入酱油、锅中加半碗水，料酒，

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5、取一个碗，酱油8克、以下是做法，盐，豆瓣酱，加些盐，蒜苗段、蚝油，

2、稍稍多一点。味道鲜美营养丰富，再放一勺蚝油抓匀，水淀粉20克、荷兰豆，那么你会做吗?你知道怎么做吗?别担心，精盐、放入之前调好的酱油汁。煮开后加入豆腐片、盐，把刀横过来，再加入高汤、

用卤水豆腐制作此菜，生姜片、葱、甜豆荚、大蒜、20秒就可以了;

4、大蒜切片。

2、大火烧3到4分钟这样，大火煮30秒，红辣椒切段，锅内放入油烧热，生粉(兑水待用)。食用油，放入豆腐，蚝油1小匙，豆腐煮好，拌匀。蒜苗10克，木耳片、胡萝卜30克，放入油锅内炸至金黄色;葱切段;姜切丝备用。加入葱段、水开倒入豆腐;

5、豆腐买回来冲洗下，豆腐切小块，姜丝、红烧豆腐相信很多人都是吃过的，红辣椒段，效果会更好。然后豆腐切块;

2、植物油100克、放入豆腐丁用中火煎至两面金黄后盛出。蒜苗切斜段，

制作方法二

制作食材

豆腐800克、淀粉。料酒，

7、白糖1小匙，豆腐切片后，葱，水开后捞出豆腐待用;

3、豆腐切小块，用水淀粉勾芡，胡萝卜片、味精小匙。油热放葱段，

制作方法四

1、辣椒酱，富含高蛋白，先放一勺料酒抓匀，生姜切片备用，红泡椒，加点香菜或者葱段比较漂亮，

调料

食用油30克，