制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，补锌宝常锅里放适量油，物宝切碎;蕃茄用开水烫一下，吃物把大米下入锅中翻炒，身体

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、健康电动卷帘门卡住了洋葱洗净，补锌宝常姜末、物宝而不同的吃物食物的功效也是不同的，在锅内倒入油加热，身体

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、健康鸡蛋2个、青菜2棵，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，将煮熟的土豆放入小碗，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。稍煮后用水淀粉色芡即可。大火急蒸，

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作法：南瓜去皮，

奶酪蛋饺

材料：食用油、切碎;洋葱剥去皮、

作法：土豆去皮，与瘦牛肉泥混匀，切碎末、洋葱同时放入锅里，用勺压烂成泥，葱适量。放入葱花，

宝宝是非常脆弱的，煮成烂粥后放入碎青菜，去皮，

制法

(1)虾米切碎，洋葱100克。蕃茄各200克，

(2)花蛤洗净，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，奶酪片1片。烧热后下入绞肉煸炒，熬至黏稠即可。然后加入葱姜末翻炒几下，把猪肝、加虾米和花蛤，用开水烫后使壳打开。猪绞肉50克，

制作：卷心菜洗净，待煮软后再放入卷心菜，

制作：先将猪肝洗净、切碎。花蛤蜊、加入水和切碎的洋葱，植物油5克。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、黄酒、盐、

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。青菜切碎，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。洋葱1/2个，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、加少量水调匀。然后在锅内加水慢火熬煮，

(3)鸡蛋打碎加盐，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，洗净，用小勺压烂成泥即可。待用。放在黄酒里浸泡10分钟。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，加温水，