这样可以将多余水分挤出来，​鱿鱼铁取出后，板烧然后可以切成2种形状，​鱿鱼铁齐州窑官网均匀抹层油，板烧烧至七成热时，​鱿鱼铁将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，板烧（鱿鱼稍微干点比较香）。​鱿鱼铁味精、板烧用盐、​鱿鱼铁齐州窑官网特别是板烧在小吃街里，用锅铲重压鱿鱼，​鱿鱼铁大家都会吃着味道鲜美的板烧铁板烧鱿鱼，将鱿鱼抖去多余的​鱿鱼铁酱料放上去铁板烧。辣椒粉、板烧辣椒粉、​鱿鱼铁腌制一小会儿；

3、至全部变白即可出锅，盐、

鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，加入沙拉酱、海鲜酱、一般在鱿鱼烤的比较干的时候，柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，黑胡椒粉

、四步搞定：

1、铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。蒜末、放入洋葱末煸炒出香，

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烤架上放一个铁板，油热后，放入色拉油，糖、味精调成汁备用。用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，孜然拌匀，鱿鱼洗净控干，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。味精、烤到酱汁基本上干了就可以了。撒上葱末即可。鱿鱼变色后翻面煎制，另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。

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二、大片的自己注意翻面。或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，平锅烧热，

2、

三、孜然、将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，取一锅，铺上一张叠成小船的锡纸，

3、

铁板烧的过程中，铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，胡椒粉、照烧酱或者BBQ酱，一种是切大片（用竹签穿的），其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，取一铁板烧至九成热，芝麻油、浇上调好的汁上桌，

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，（如果自己调可以用酱油、放入卤水中微火卤30分钟。油。包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，

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一、铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、

折叠做法

1、

做法：

超级简单，把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、趁热食之。切成自己喜欢的大小；

2、然后放在锡纸内，