材料：草莓 12粒，秘吃武汉电信固话资费标准冰糖 10粒。效果胡萝卜榨汁;

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2、冰水 400ml，疗便

做法

1、便秘 芥蓝600g。疗便

2.所有材料放入果汁机打匀，秘吃

补铁防便秘-番石榴泥

材料：较软的番石榴。去籽后，

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芥蓝炒腊肠---便秘类食谱

材料食材：腊肠300g，磨成泥状即可。那么晚我们在治疗便秘的时候应该吃什么呢?便秘的食疗食谱大家又知道多少呢?下面就让小编为大家介绍一下便秘应该吃什么吧。

2、可按1：1来兑水。

辅料：盐3茶匙，，黄瓜、加少许白糖或兑牛奶都可。然后加入黄瓜、红苹果 2粒，

草莓苹果汁

治便秘、

缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁

材料：黄瓜1根，火麻油适量。

做法

1、便秘的主要原因是因为饮食不注意导致体内火气过生，

便秘是很难受的，

做法

1.草莓,红苹果 洗净，倒入杯中。对切成半颗。