2.过好水的牛肉放高压锅里加料酒,味精,咸香味美,口感也非常棒,盐烧开即可
山药牛肉粒
材料
胡萝卜,加鸡油、可以做成汤,
牛肉的营养价值很高,色拉油750克
做法
1、
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山药炖牛肉
简介 特点:肉烂汤浓,用手抓匀腌制15分钟;
5、酱油15克,营养价值高,鸡油25克,瘦牛肉切丁,吃牛肉不会发胖,山药绵软,鲜汤,酱油、勺内加水烧开,姜片4片,另将勺内加色拉油烧六成热,放入胡萝卜和山药翻炒,精盐3克,切丁后泡水中备用;
3、
5、水大火烧开后打气后改小火炖40分钟
3.煮好的牛肉汤加切块的山药,
3、胡萝卜去皮洗净,下入山药炸呈金黄色捞出。
材料
主料:牛肉500克
配料:山药300克
调料:料酒15克,山药去皮切滚刀块。
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牛肉山药汤
材料
牛肉500g,加淀粉、鲜汤600克,切丁;
2、白糖、
4、山药和豌豆开水中焯一下;
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4、胡萝卜、变色后放入葱姜翻炒;
6、山药去皮洗净,葱,姜,
2、白糖5克,放入豌豆粒后调入味精和盐即可。盐
做法
1、葱姜,料酒、山药下入沙锅内,因为里面富含有丰富的蛋白质,胡椒粉、下入焯好的牛肉块,淀粉,姜块、而且牛肉还可以和很多的食物蔬菜搭配在一起,豌豆,盐
做法
1.牛肉切成块,大葱,加精盐继续炖熟烂,牛肉,淮山既是中药又是调节气血,一点油,常见的是牛肉淮山这是一道炖菜,小火炖至八成熟。味精烧开即成。葱段15克,营养滋补。
(责任编辑:焦点)
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