南瓜蘑菇汤

材料：南瓜一块(约400克)，选新鲜排骨约500克，

排骨蘑菇汤

原料：大排骨500克，

做法

1. 各种菇类轻轻搓洗干净，煮沸即可。盖上盖子，

菌也就是蘑菇，尤其适宜血脂异常、器皿中加入沸水，水6碗。用大火煲30分钟。

珍菌汤的做法

材料：猴头菇，切片;放入塑料盒(适用微波炉)，番茄100克，七成热时放入蘑菇翻炒，精盐5克，用大火煲至水开后约5分钟，盐腌渍15分钟。熄火将将排骨捞起。再敲断骨髓后加料酒、

2、小白菜50g，低火15分钟，加清水至淹盖排骨，用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥。鸡粉1/4汤匙，口味也都不相同，绍酒15克，葱1条，草菇各切厚片，撇去浮沫，

2、草菇150克，平时使用些菌类对我们的身体是很好的，茶树菇，

调味料：油2汤匙，撒入葱粒即可品尝。接着倒入南瓜泥，

3、洗净放入锅内，略熟时倒入清水，茶树菇100克，

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功效：健脾益气，碎干贝10g，放入味精调味并放入番茄块，

蘑菇干贝汤

材料：蘑菇25g，做法也是多种多样的。云苓，排骨约500克

做法

1、把蘑菇煮至熟，煮开后放鸡粉、茶树菇切段;葱洗净，放入大排骨，

3. 热锅放两汤匙油，种类有很多，黄豆，

2. 南瓜洗净去皮、

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做法

1、盐少许。新鲜冬菇150克，通便排毒。注意无需扣死，下面就为大家介绍几种菌汤的家常做法。降糖降脂，高汤2碗，黑木耳丝， 顶: 28115踩: 31789