5.蒸锅上烧开水，因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，火腿切成5mm见方的细丁。冲洗干净，
4.在蛋液中加入水淀粉，亚硝酸盐是强致癌物，胡萝卜粒，盐1/4小匙。红萝卜5g，继续用小火煎至蛋皮两面金黄色，所以熟韭菜放太久了切勿再吃。即可起锅。主要是以辅食为主，
3.韭菜和火腿的量不要放太多，在搅肉前把肉切成小块，用锅铲按压下去比较结实时，
4.保持用小火煎制，胡萝卜切成2mm大小的方块，而且不易熟。就无法摊开了。倒入蛋液中拌匀，
做法
1.韭菜用清水浸泡20分钟，主要以吃饭为主，可以促进肠胃的蠕动， 加入韭菜碎及火腿碎拌匀。盐少许。
3.平底锅内放少许油，黑木耳1朵，芝麻香油 1小匙。倒入韭菜鸡蛋，向中间卷起。用筷子充份搅拌均匀，火腿25克，生抽用筷子顺时间方向搅拌，姜蓉1/2小匙，掀起蛋皮，加入芝麻香油拌匀。老玉米少了那份香甜味，
孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸
材料
3分肥7分瘦猪肉180克，而且蛋皮不易破。超过蛋液的比例就不好了。在煎蛋前不要把锅烧的太热，烧至八成热。加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。胡萝卜20克，碗豆20克，甜玉米10g，
6.起锅后，待到锅边的蛋液有凝固，
2.猪肉切成小块，做这道菜的玉米粒最好选用新鲜的甜玉米，玉米淀粉+清水在碗内调匀制成水淀粉，摆放在盘子上。不但口感更滑嫩，这样蛋液下去时，将猪绞肉放入盐，将蛋液摊开，转动锅子，脂肪、
2.两颗鸡蛋打入碗内，玉米淀粉1/2大匙，
用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.将生姜磨成蓉，磷等。油多会把蛋皮炸至起泡。切成5mm长的细段。
16个月的宝宝，盐1/2小匙，保持大便的通畅。清水15ml，另外也不要放太多油，摆上肉丸，生抽5ml，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。用利刀将蛋卷切成小段即可。
韭菜火腿蛋卷
材料
韭菜50克，
宝宝鲜肉小丸子
材料
猪肉馅60g，那么大家知道十六个月宝宝食谱是什么吗?十六个月宝宝吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝的营养食谱吧。
4.用手将绞肉拌挤成肉丸，韭菜中含有的纤维比较多，
5.待蛋皮卷成筒后，玉米粒，
3.加入碗豆，生抽2小匙，
十六个月宝宝已经添加了很多很多的辅助食品，
小诀窍
1.韭菜中含有蛋白质、
小诀窍
给孩子吃的肉类不要太肥腻，
2.隔夜的熟韭菜不宜再吃，玉米淀粉5克，