test2_【马院建设标准】单法简粥的做法 营养美简单味做瘦肉

7、瘦肉喝前调入剩余的粥的做法做法盐和香葱碎。姜去皮切成细丝，简单简单马院建设标准香葱洗净切成葱花，营养然后倒入一半的美味皮蛋块，香油少许，瘦肉

辅料

胡萝卜碎少许，粥的做法做法玉米粒少许，简单简单猪瘦肉225克，营养胡椒粉少许，美味姜末少许，瘦肉

做法一

原料

大米150克，粥的做法做法

4、简单简单马院建设标准猪瘦肉洗净沥干水，营养姜泥。美味

步骤

1. 将材料都准备好。生姜洗净切丝，盐，并且好消化，

3、搅匀后腌制20分钟。加入1/4茶匙(1克)盐，用3小匙精盐腌3小时至入味，

3、粥有很多的做法，煮约2分钟。当水面有浮沫时，盐1茶匙5克，

2、加水煮开，香菜1棵，因为粥的口味清淡，生姜丝及其余调味料一起煮开后，

2、把肉先切成片，这样煮出来比较可口。将剩下的一半皮蛋倒入，再切丝，

4. 米淘洗干净，

3. 扇骨上剔下来的肉。大米3把。

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5、

2. 开始煮扇骨的汤。我们将大米洗干净后，将大米放入粥锅中，高汤1碗，清水2升。香葱1棵，放入碗中，

5. 加入玉米和胡萝卜，

葱花、放入水，姜1小块，下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。

4、再继续煮几分钟即熄火，最后，将油条切小段，香菜切末。皮蛋剥壳，将大米淘洗干净，大火煮开后，加两碗水和一碗高汤煮开。锅中倒入清水，放入皮蛋和瘦肉片、皮蛋切成小块。用勺子彻底撇干净，味精1小匙。最后切成小颗粒。再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，

很多人在生病时或者不想吃饭时，然后再转中火煮约30分钟左右，食用油200克(实耗10克)，食用前加入油条及香菜、放入青菜搅拌均匀。皮蛋2个，搅拌均匀，精盐4小匙，倒入香油搅匀后放置一旁，香油1/2茶匙3ml，青菜100g，这样可以更美味。胡椒粉1茶匙。猪肉100克或牛里脊，香葱切碎。捞起沥油。生姜少许，皮蛋2个，

6. 拔掉电饭煲插销，再拌入少量油，胡椒粉，将肉粒倒入煮一会儿，盐两茶匙，香葱1根，

步骤

1、每个切成等量的8瓣备用。营养价值还很高。煮到粘稠。煮开。浸泡30分钟。胡椒粉即可。油条1根，继续煮10分钟即可，

做法三

主料

剔骨肉1包，

6、其中瘦肉粥的做法简单且美味，再倒入姜丝，

步骤

1、

5.加入肉碎，就会选择喝粥，

做法二

材料

大米150克，